• Realizan actividades lúdicas para reforzar la memoria, atención y seguimiento de instrucciones

•  Buscan elevar la calidad de vida de las personas de la tercera edad, en espacios donde puedan desenvolverse

Cuautitlán Izcalli, Estado de México, 19 de octubre de 2022. Como parte de la estrategia para elevar la calidad de vida de las personas mayores de 60 años, la Brigada Multidisciplinaria de la Secretaría de Desarrollo Social, que encabeza Alejandra Del Moral Vela, implementó talleres informativos sobre el envejecimiento activo.

En Cuautitlán Izcalli, los brigadistas efectuaron la toma de signos vitales, como presión arterial y glucosa, asimismo, destacaron que es fundamental continuar con las medidas sanitarias establecidas para seguir preservando un estado de salud óptimo, como lo promueve el Gobierno que encabeza Alfredo Del Mazo Maza.

Durante el taller, los gerontólogos explicaron que para los adultos mayores participar en la sociedad, de acuerdo con sus necesidades y capacidades, implica aprovechar al máximo las oportunidades de tener buena salud, sentirse bien emocionalmente y disponer de un entorno social favorable.

Posteriormente, se realizó una actividad lúdica, con el objetivo de reforzar la memoria, la atención y el seguimiento de instrucciones, también se enseñaron ejercicios de activación física que ayudan a mantener el equilibrio y la movilidad, en las extremidades.

Por otro lado, en el municipio de Atizapán, los brigadistas abordaron la importancia de adaptarse al cambio y, como ejemplo, mostraron características y funciones de un disco de vinilo y de las plataformas digitales de audio.

La finalidad de este ejercicio se centró en exponer cómo se ha transformado la manera de escuchar música, lo cual ha obligado a adaptarse a los cambios tecnológicos. Y resaltaron que ocurre de la misma forma con la vida, ya que las experiencias y el aspecto biológico han generado cambios físicos, psicológicos y sociales.

Lo anterior ayuda a fomentar la importancia de los espacios dedicados a los adultos mayores en donde logren desenvolverse y desarrollar habilidades de forma adecuada, para alcanzar un bienestar en su estado de salud y al mismo tiempo elevar su calidad de vida.

Como actividad final, se ejecutó un panel de preguntas y respuestas sobre los diferentes temas de interés de este grupo de la población y, a través de la dinámica, los participantes señalaron que estos espacios les ofrecen herramientas y conocimientos útiles para el día a día.

N de la R. .Una actividad lúdica es aquello que se puede realizar en el tiempo libre con el objetivo de liberar tensiones, salir de la rutina diaria y para obtener un poco de placer, diversión y entretenimiento. Otros beneficios de las actividades lúdicas pueden ser: Amplían la expresión corporal.